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YOGA IN ACHTSAMKEIT - SonnenYOGA

11. APRIL - 27. JUNI 2019 I DONNERSTAGS 18:00 - 19:30 I SCHILLERSTR. 36 I 10627 BERLIN
Der Frühling steht für Lebendigkeit, Bewegung, Energie, Wachstum, Farben, Kreativität, Frische, Freude, ... Sonne.

Der YOGA-Kurs im Frühling heißt deshalb SonnenYOGA, weil wir die Frühlings-Sonne in uns wecken werden. Die Asanapraxis dient der Stärkung der Bauchkraft, mit Pranayama laden wir Vitalität in den Bauchraum ein, um uns in der Meditation auf die Umsetzung unserer Träume und Visionen vorzubereiten.

"Frage nicht, was die Welt braucht. Frage, was dich lebendig werden lässt. Und dann gehe hinaus und tue es. Denn was die Welt braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind." (Howard Thurmann)

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