* die frische Energie des Frühlings atmen * beim Yoga den Körper von winterlichem Ballast befreien und neue Kraft tanken * bei der Entspannung einen Spaziergang durch den Körper machen * in der Meditation die Wärme und Lebendigkeit der Sonne im Herzen empfangen * mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in die eigenen Träume und Ziele des Jahres hineinwachsen
